ダンススクールキッズハート｜DANCE SCHOOL KIDS HEART ｜名古屋市緑区｜徳重

エクササイズクラス

バランスボールエクササイズ！
バランスボールは関節に負担が少なくできるエクササイズで、産後のお母さんにもしていただけます。

バランスボールで有酸素運動をして、ココロと身体のバランスを整えます！

音楽に合わせて楽しく弾みましょう♪

開講日

火曜日（月３回）

4月 　 2日、16日、23日
5月　14日、21日、28日
6月 　 4日、11日、18日
7月  　2日、  9日、23日
8月 　 6日、20日、27日
9月  　3日、10日、24日

時間

11:00〜12:00

月謝

１回　￥1,000
（チケットの場合 6枚綴り￥5,400→１レッスン￥600お得‼）

講師

HeeCHan

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
産後ケアアンバサダー

兵庫県出身。三姉妹の母。
次女出産後に身体の不調が増え体力不足を実感し、そんな時に出会ったのがバランスボールでの有酸素運動。運動苦手な私が唯一続けられたのが音楽に合わせて楽しく弾むバランスボールでした。
ママさん、高齢者さんに定期レッスンを行っており、バランスボールダンスの振付依頼も多数いただいてます。
バランスボールを通じてみなさんに笑顔を届けます！